Најгоре празничне навике: И у слављу треба имати меру
Дневник 07.01.2020 | Дневник.рс
Сваке године расте број оболелих од инсулинске резистенције, дијабетеса тип 2, срчаних болести, хипертензије, високог холестерола и наравно рака.
Неки од њих резултат су стила живота, а празници су период када нам брига за здравље није ни на списку онога што морамо обавити. Из тог разлога издвајамо неколико празничних навика којима штетимо свом здрављу. Недостатак воћа и поврћа Најчешћа грешка коју чинимо током празника односи се на исхрану. Наиме, празничне тањире током празника чини месната храна богата мастима, а на њима се ретко налази воће и поврће. Алкохол са сваким оброком Коктели с великом
