Imate napade gladi! Ovih 11 namirnica zamenite onima koje smanjuju apetit i suvišni kilogrami nestaće kao rukom odneti!
Kurir 13.01.2020
Da li vam je poznat ovaj osećaj: morate istog trena nešto da stavite u usta, inače ćete umreti od gladi? Kod mnogih se nepodnošljiva potreba za slatkišima javlja odmah nakon jela, dok drugi preskaču doručak ili ručak da bi zatim osetili neizdrživu glad i ne samo nadoknadili ušteđene kalorije već i nabacili višak. Pri tom veoma lako možete da izbegnete da se nađete u začaranom krugu u koji vas teraju napadi gladi. Osnovno pravilo: jedite što je moguće redovnije, tri
