Za zdrav život posle 50. Postoji tačno 6 saveta! I ne znate koliko ovaj jelovnik, pola sata šetnje i društvo podmlađuju!

Kako godine prolaze kosa će vam svakako sedeti, a lice postajati naboranije, međutim, postoji tačno 6 naučno utemeljenih tajni zdravog starenja uz pomoć kojih i te kako možete duh i telo održati mladim i posle pedesete. 1. Kvalitetna ishrana Većina promena na površini vašeg tela rezultat je onoga što unosite u njega. Način ishrane i odabir namirnica daleko su bitniji od pridržavanja neke formalne dijete. Generalno, trebalo bi što više konzumirati povrće, voće,