Zašto veganska brza hrana može da bude štetna po zdravlje
N1 Info 01.02.2020 | BBC
Iako ljudi prelaze na vegansku ishranu iz najboljih namera, postoje određeni zdravstveni rizici od brze veganske hrane, koji se neće pojaviti odmah.
Britanska pekara “Greggs” među prvima se okrenula veganskoj ishrani, a ovaj trend sledili su i drugi brendovi brze hrane. Međutim, veganska brza hrana može biti lošija za vaše zdravlje od mesnih ekvivalenata. Nutricionista Megan Rosi tvrdi da ova vrsta hrane može biti jednako nezdrava. "Tofu sadrži omega 3 masne kiseline, ali nisu aktivne kao kod omega 3 masnih kiselina čiji su izvori namirnice životinjskog porekla. Izvori na bazi biljaka sadrže vrstu omega 3
