Шест супернамирница богатих витамином Це
РТС 05.02.2020
Нагле промене температура у зимском периоду идеалне су за ширење вирусних и других инфекција, а довољан унос витамина Це неопходан је како би нам имунолошки систем добро функционисао.
Као снажан антиоксиданс, витамин Це помаже у смањењу стреса и сматра се да смањује ризик од рака. Без витамина Це, тело не може да произведе колаген, протеин који је неопходан за изградњу и одржавање здравих костију, зглобова, ткива дигестивног тракта и коже. Витамин Це је важан део имунолошког система, који се брани од вируса, бактерија и других патогена. Студије показују да низак ниво витамина Це може довести до проблема са имунолошким системом и другим
