Ako imate više od 50 godina morate zbog srca da se držite ovih saveta! Čuvajte zdravlje i svaki dan ponovite jedno!
Kurir 11.02.2020
Na zdravlje srca uvek treba paziti, a toga posebno moraju biti svesne osobe starije od pedeset godina.
Većina ljudi misli da nema brige jer su trenutno dovoljno zdravi, ali trebalo bi početi raditi ove stvari kako bi im srce bilo u najboljoj formi. Sedelački način života nije dobar za srce, što su ljudi stariji, trebalo bi više voditi brigu o svakodnevnom hodanju. Samo jedna šetnja na dan može poboljšati zdravlje. Takođe bi trebali proveravati svoj pritisak svaki dan kako bi pratili moguće promene i na vreme utvrdili ako su bolesni. Trebalo bi jesti što više zelenog
