Telo preko hrane koja vam se jede šalje poruku! Slušajte ga, doktori otkrili šta mu fali ako vam traži ovu namirnicu

U takvim situacijama jedenje takve hrane ponekad neće dugoročno zadovoljiti organizam. Nešto slatko - hrom Želja za slatkim pokazuje pad nivoa šećera u telu, a nakon konzumacije slatkiša, šećer opet raste i oslobađa se insulin. Ali, radi se o naglim oscilacijama u telu jer će ubrzo nivo opet pasti i ponovo ćete poželeti da pojedete nešto slatko. Znači, što više slatkiša jedete, telo će tražiti još više. Da bi to obuzdali stručnjaci savetuju uzimanje hroma koji je