Тело преко хране која вам се једе шаље поруку! Слушајте га, доктори открили шта му фали ако вам тражи ову намирницу

У таквим ситуацијама једење такве хране понекад неће дугорочно задовољити организам. Нешто слатко - хром Жеља за слатким показује пад нивоа шећера у телу, а након конзумације слаткиша, шећер опет расте и ослобађа се инсулин. Али, ради се о наглим осцилацијама у телу јер ће убрзо ниво опет пасти и поново ћете пожелети да поједете нешто слатко. Значи, што више слаткиша једете, тело ће тражити још више. Да би то обуздали стручњаци саветују узимање хрома који је