Новак Ђоковић на минусу у леденој води: "Издржали смо минут и 45 секунди, ово може бити опасно"
Блиц 20.02.2020 | Љ.Т.
Новак Ђоковић објавио је на свом Инстаграму снимак и показао шта чини снажнијим његов ум, али и тело.
Наиме, најбољи тенисер света је одлучио да одради вежбу ледених купки и објаснио својим обожаваоцима како једна оваква метода може свакоме да побољша здравље. - Константин и ја смо преживели овај планински ток минут и 45 секунди. Вежба ледених купки изгледа лудо шта знам, али заиста је корисна за тренирање ума и тела. Кроз разне технике (попут дисања) можемо се довољно смирити да бисмо преузели екстремне услове попут овог и ефикасније се борили са
