Energija, ti i ja
Politika 27.02.2020
Trudite se da vam obroci sadrže 45 odsto iz složenih ugljenih hidrata, 25 procenata iz proteina i 30 odsto iz zdravih masnoća
Ako u porodici imate automobil, verovatno znate da li on ide na benzin, dizel ili gas. Da li ste se ikada zapitali šta je naše „gorivo”? Kakvu energiju koristi naš organizam da bi normalno funkcionisao? Svako od nas – ti, ja, komšinica iz prizemlja ili kolega na poslu funkcionišu na isti način: osnovna energija za rad ljudskog organizma dolazi iz ugljenih hidrata kojima se hranimo. Glukoza koja se dobija razgradnjom ugljenih hidrata najvažniji je izvor energije za
