„Детокс" од дигиталног преоптерећења

Многи запослени већи део радног времена проведу уз рачунар и мобилни телефон због рапидне дигитализације. Психолог немачког удружења за здравље на радном месту Јулија Кроел предлаже да технологију треба да користимо мање у слободно време. Стручњаци упозоравају да дигиталне технологије могу да постану извори стреса, али и да постоје релативно једноставни начини да се то спречи, рецимо, деактивирањем нотификација. Наши паметни телефони требало би да, остану у