Драматични подаци о броју људи који пате од несанице – шта су узроци
Спутник 16.03.2020 | Пише Стефан Ђурић
Две милијарде људи широм света пати од несанице, укључујући готово свако треће дете и адолесценте, а трећина људи спава мање од препоручених осам сати. Такође, сваки четврти Европљанин је хронично неиспаван. Зашто је то тако и шта је потребно да бисмо се напокон наспавали?
Према истраживањима, од несанице углавном пате старији, али нису године једини узрок неспавања. Проблеми са сном везани су и за социјално-демографске и социјално-економске факторе, попут брачног статуса, лоше материјалне ситуације и нижег образовања. Мирном сну не доприноси ни данашњи темпо живота, проузрокован константним развојем технологије и брзим протоком информација, а стручњаци сматрају да несаница може имати кобне последице, ако се њоме не позабавимо
