Радите на свом имунитету: Ево шта треба што више да једете ових дана и како!
Курир 26.03.2020
Добар имунитет је свеукупног здравља вредан! Ако имате добар имунитет, мање су шансе да се разболите, а и ако се разболите веће су шансе да ће све проћи брже и безболније.
Шта да једете док сте у кућној изолацији? Ових дана (али и иначе) се трудите да једете много воћа и поврћа. Комбинујте: правите свеже шејкове, кувајте, пеците, пржите. Наговорите и своју децу да једу поврће, учините им га укусним и не правите га увек на исти начин. Један од сјајних начина да поједете доста прездравог поврћа (купуса, празилука, спанаћа и др.), а да то буде укусно, јесте да њима направите ролнице! Јесте да је напољу хладно, али оне имају диван
