Тренер из Ниша бесплатно прави програме кућног тренинга
Јужне вести 31.03.2020 | М. Ј. Јужне вести
Лиценцирани фитнес тренер из Ниша Марко Веселиновић решио је да своје знање и искуство у овој области стави на располагање свим људима током ванредног стања и то бесплатно.
На основу упитника који свако ко је заинтересован прво попуњава, овај Нишлија креира тренинг који је, како сам каже, прилагођеног кућним условима и могућностима, кондицији и здравственом стању особе, као и план исхране. Сваки тренинг траје око сат времена, максимално сат и 15 минута и вежба се три до пет пута недељно. Све је прилагођено вежбању у кућним условима, због апела стручњака да људи не напуштају своје домове, па је тако за пар вежби потребна
