Istraživanja potvrdila blagodeti povremenog gladovanja
Politika 26.04.2020 | S.P.S.
Povremeno gladovanje jedna je od najčešćih dijeta za mršavljenje.
Često se ističe i povoljan uticaj uzdržavanja od hrane na zdravlje, pa čak i lečenja nekih bolesti. U studiji, koja je nedavno objavljena u prestižnom medicinskom časopisu „Nju Ingland Džornal ov Medisin” (New England Journal of Medicine), neuronaučnik Mark Matson iz bolnice „Džon Hopkins”, jedne od vodećih američkih bolnica, zaključuje da za blagotvorni uticaj povremenog gladovanja (intermittent fasting) postoje dokazi. I sam Matson se duže od 20 godina pridržava
