Pod ogromnim ste stresom i ne znate šta ćete od sebe? Postoji pravilo od 90 sekundi koje rešava veliki problem!

Džil Bolt Tejlor opisuje ljudsku sposobnost regulisanja tog neurološkog procesa koji ona naziva pravilom od 90 sekundi. "Kad osoba ima reakciju na nešto u svojoj okolini, postoji hemijski proces u trajanju od 90 sekundi, bilo koji preostali emocionalni odgovor samo je osoba koja odlučuje da ostane u toj emocionalnoj petlji", objasnila je. Naučnici kažu da stalna reakcija na stvari van naše kontrole ne samo što stvara bedu, već i skraćuje živote. Hronična