Vežbači moraju lagano da se vraćaju u formu

Politika 05.05.2020  |  Danijela Davidov-Kesar
Vežbači moraju lagano da se vraćaju u formu

Trebalo bi osluškivati svoje telo, kontrolisati zamaranje i prilikom najobičnijeg hoda, a posebno vežbanje pod opterećenjem i određenim tempom

Otkako je uvedeno vanredno stanje i preporučeno ostajanje od kuće da bi što više ljudi bilo zaštićeno od eventualne pojave virusa, i oni koji su navikli na bavljenje fizičkim aktivnostima uglavnom su odustali od vežbanja i to ostavili za vreme posle pandemije. Smirivanjem epidemiološke situacije oni će polako početi da se vraćaju svakodnevnim aktivnostima, ali lekari upozoravaju da ne kreću naglo da se bave aerobnim aktivnostima kako ne bi došlo do povreda. Anđela

Pročitajte još

Ključne reči

Društvo, najnovije vesti »