Fizička aktivnost je uslov za očuvanje kognitivnih sposobnosti
RTS 08.05.2020
Kretanje predstavlja osnovu razvoja pa se zbog toga i starijim ljudima savetuje da budu fizički aktivni. Nije važno da li će u toku dana preći pet ili deset kilometara, važno je da održavaju dobru fizičku kondiciju.
„Pri kretanju se poboljšava cirkulacija, a krv koja dolazi do mozga određuje naše sposobnosti“, kaže za emisiju „Sve boje života“ dr Ranko Rajović, autor NTC sistema učenja i profesor na Pedagoškom fakultetu u Kopru. On napominje da naš mozak troši oko dvadeset procenata ukupne energije i da treba da bude aktivan i da misli. Japanci su u svojim istraživanjima i snimanjima mozga utvrdili da je on najbolje aktivan kada sabiramo dvocifrene brojeve, kada rešavamo
