Плес помаже старијим особама у одржавању менталне функције
Н1 Инфо 09.05.2020 | Сциенце Даили
Како старимо трпимо пад менталне и физичке кондиције, што може бити погоршано нарочито код Алцхајмерове болести. Нова студија, објављена у часопису "Фронтиерс ин Хуман Неуросциенце", показује да старији људи који рутински учествују у физичким вежбама могу да успоре старење мозга, а плес има најдубљи ефекат, затим следе ходање и вожња бицикла.
Немачки научници проучавали су утицај разних врста кретања на мождану активност код 62 испитаника просечне старости од 68 година. Испитаници су били подељени у две групе, једна се бавила стандардном физичком активношћу 90 минута, док је друга увежбавала плесне рутине са много различитих корака и покрета. Научници су пре и после мерили величину њиховог хипокампуса, можданог центра за меморију. Резултати су показали да су они укључени у плесну групу имали већи
