Najzdraviji plodovi koje možete pojesti
RTS 10.05.2020

Kada se okreću zdravoj ishrani, mnogi posežu za povrćem, celim zrnima žitarica, dok voće ostaje u zapećku. To je velika greška, poručuju nutricionisti, a naročito ako se uzme u obzir da postoji supervoće – najzdraviji plodovi koju možete pojesti.
Na listi neverovatno korisnih plodova nalazi se voće koje sadrži materije koje čovek ne može uneti nijednom drugom namirnicom. Uprkos tome što je količina šećera u voću velika, u pitanju su sočna, aromatična „pakovanja“ važnih antioksidantnih i drugih materija koje su blagotvorne po naša tela. O akai bobicama se mnogo priča, naročito među onima koji žele da smršaju. Istina je da mogu da utiču na gubitak viška kilograma zahvaljujući visokom nivou antioksidantnih
Dodaj Naslovi.net kao Google izvor








