“Рециклажа ћелија”: Све о аутофагији, Новаковој новој дијети
Нова 13.05.2020 | Аутор:Ана Калаба
Новак Ђоковић је поново скренуо пажњу на правило 16:8 као здрав план исхране, који се препоручује за мршављење, али и довођење комплетног организма у форму.
Ако вам још није јасно о чему се ради, добар је тренутак да сазнате све о аутофагији, односно о "интермиттент фастингу", како се изворно на енглеском назива овај начин исхране. Новак Ђоковић је у разговору с професором Драганом Ивановим признао да последњих годину и по дана не једе по 16 сати заредом, како би обезбедио процес аутофагије, а пре него што дежурни хејтери покрену паљбу због “гладовања”, треба напоменути да овај план исхране није ништа ново. Бројне
