Lekarka probala Noletov način ishrane i prezadovoljna je
Nova 14.05.2020 | Autor:Jelena Tušup
Sve što Novak Đoković izgovori, a tiče se ishrane, fitnesa i mentalne pripreme koji mu pomažu da održi poziciju najboljeg na svetu, istog momenta postaje "trending" tema.
Međutim, autofagija ili "interimminent fasting" koji je nedavno otkrio da praktikuje, neki u svetu i Srbiji praktikuju već godinama, a mnoga istraživanja su pokazala da određeni ritam "gladovanja" pogoduje organizmu i podstiče brojne pozitivne procese. Novak Đoković je u razgovoru s profesorom Draganom Ivanovim priznao da poslednjih godinu i po dana ne jede po 16 sati zaredom, kako bi obezbedio proces autofagije. “Dotakao bih se teme autofagije. Ta vrsta posta 16-8
