Сок од цвекле чисти организам од токсина
Н1 Инфо 16.05.2020 | Хеалтхлине
Сок од цвекле људи или воле или не воле. Међутим, не треба заборавити да ово поврће има значајних предности за наше здравље и последњих година је веома заступљено у исхрани.
Цвекла обилује антиоксидансима, гвожђем, витамином Ц, манганом и фолном киселином, а сви они смањују ризик од срчаних болести, дијабетеса и упала. Сок од цвекле шири крвнесудове и смањује потребу мишића за кисеоником током вежбања што увелике повећава издржљивост. Због тога је одличан за старије особе које су склоне брзом умарању, као и за особе са кардиоваскуларним проблемима, показале су америчке студије. Осим што повећава издржљивост, сок од цвекле садржи
