Konzumiranje cigareta i sport ne idu zajedno
N1 Info 17.05.2020 | N1 Beograd
Pušenje je, uopšteno gledano, loše po zdravlje. Većina ljudi koji se bave sportom rekreativno ili profesionalno možda još uvek ne shvataju kakve posledice ova loša navika može da ostavi na dnevnu rutinu vežbanja.
Konzumiranje cigareta na različite načine utiče na kardiovaskularno zdravlje i predstavlja dodatni stres za telo. Isto tako predstavlja i osnovu za razvoj različitih bolesti. Samo vežbanje može da bude dovoljno teško i bez postavljanja dodatnog opterećenja na telo ukoliko ste pušač. Trening izdržljivosti ili aerobne aktivnosti mogu da budu smanjene i do 10 odsto. Pušenje takođe može da bude razlog što napredak u vežbanju izostaje. Drugi negativan efekat pušenja u
