Žan Klod Van Dam otkrio tajnu fit izgleda u šestoj deceniji

Belgijski glumac gostovao je u emisiji “Good Morning Britain” u koji se uključio iz svog doma u Los Anđelesu i objasnio da je vrlo važno naučiti stajati i pravilno se držati dok hodate ili trčite. Preporučio je da podignete bradu dok hodate i pripazite da su kukovi u pravilnom položaju, ali i predložio barem dva kraća treninga nedeljno ako želite biti u formi. “S godinama ste mudriji, ali na telu treba poraditi. To je kao i s automobilom. Ako ga dugo vozite, morate