Vojna dijeta: Drži se samo tri dana, skida do pet kilograma

Vojna dijeta definitivno nije jedna od onih "zdravih dijeta", ali je i dalje jedna od najpopularnijih, jer obećava i do 5 kg manje za samo tri dana, a ne zahteva neke skupe namirnice, brojanje kalorija... Ipak, da bi bila efikasna mora se sprovesti u potpunosti, vojnički istrajno i poslušno. Vojnu dijetu uglavnom koriste oni koji žele da brzo izgube kilograme pred neki događaj, kao i oni kojima je lakše da se stisnu tri dana, nego da se upuste u ozbiljnu i poželjnu