Знакови да те је стрес начео и да треба да станеш
Нова 03.06.2020 | Аутор:Невена Димитријевић
Навикли сте да вам сви говоре како превише радите, да немате времена за себе, да изгарате сваког дана.
Ако не слушате њих, послушајте сигнале којима вам тело шаље поруку да вас је стрес увелико начео. Салце око струка Истраживања су открила везу између вишка абдоминалних масти, чак и код жена нормалне тежине, и вишка кортизола, хормона који се лучи кад смо под стресом. Кортизол подстиче стварање нових масних ћелија око стомака, као и раст постојећих. Код неких људи овај хормон подстиче и апетит, па они без стварне потребе стално нешто грицкају. Вишак масноће на
