Znakovi da te je stres načeo i da treba da staneš
Nova 03.06.2020 | Autor:Nevena Dimitrijević
Navikli ste da vam svi govore kako previše radite, da nemate vremena za sebe, da izgarate svakog dana.
Ako ne slušate njih, poslušajte signale kojima vam telo šalje poruku da vas je stres uveliko načeo. Salce oko struka Istraživanja su otkrila vezu između viška abdominalnih masti, čak i kod žena normalne težine, i viška kortizola, hormona koji se luči kad smo pod stresom. Kortizol podstiče stvaranje novih masnih ćelija oko stomaka, kao i rast postojećih. Kod nekih ljudi ovaj hormon podstiče i apetit, pa oni bez stvarne potrebe stalno nešto grickaju. Višak masnoće na
