Моћни напитак од трешања регулише упале и холестерол
Нова 04.06.2020 | Аутор:Драгана Пандуревић
Трешње спадају међу најздравије воћке, а њихову вредност су одавно препознали и нутриционисти који их препоручују свима, а посебно особама које желе да смршају.
Наиме, захваљујући влакнима, пектину и великој количини воде коју садрже, трешње брзо стварају осећај ситости и помажу у регулацији лошег ЛДЛ холестерола, а с обзиром на то да имају изузетно ниску калоријску вредност помажу при уклањању масних наслага са стомака. Стручњаци су утврдили и да трешње делују и противупално. Након напорног тренинга њима ћете ублажити упалу мишића, а корисне су и за ублажавање болова и отеклина које се јављају код артритиса и
