Бета каротен штити кожу и побољшава вид
Н1 Инфо 07.06.2020 | Хеалтхлине
Бета каротен је антиоксиданс који се претвара у витамин А, познат и као провитамин витамина А, и има веома важну улогу када је наше здравље у питању. Открио га је научник Х. Вакенродер, који га је изоловао из корена шаргарепе 1831. године.
Антиоксиданти попут бета каротена играју пресудну улогу у борби тела против слободних радикала. Постоји много доказа који подржавају унос антиоксиданата како би се постигло оптимално здравље Конзумирање бета каротена повезано је са бројним функцијама у нашем организму. Недавно истраживање које је обухватило више од 4.000 мушкараца током 18 година повезало је дугорочно уношење бета каротена са успоравањем опадања когнитивне функције. Узимање бета каротена
