Док вежбамо скоро 10.000 молекула у нашој крви се промени
Н1 Инфо 13.06.2020 | Нев Иорк Тимес
Нова студија о молекуларним промена које се догађају у телу док вежбамо показала је да при физичкој активности нивои супстанци у организму опадају и поновно се подижу, а активност и неактивност утичу на форму и здравље и више него што се мислило.
Одавно је познато да вежбање мења метаболизам, мишиће и гене, да утиче на рад срца и на издржљивост и помаже правилном раду скоро свих органа у телу. Ипак, захваљујући развоју софистициранијих техника бројања и означавања ситних молекула у телу, научници су тек последњих година успели да квантификују неке супстанце у организму, али и да проуче процесе који се у њима одвијају. У последње време многа истраживања су се бавила посматрањем утицаја вежбања на
