Нађите начин да се одморите за време рада од куће
Н1 Инфо 29.06.2020 | Хина/дпа
Рад од куће током пандемије коронавируса постао је свакодневица за многе. Није нам се изменио само начин рада, већ и начин на који се одмарамо. Уместо да ручак поједемо у ресторану са колегама, сада на брзину поједемо сендвич, истовремено проверавајући мејлове.
"Изузетно је важно да се искључите. Покушајте да се одмакнете од посла у паузи за ручак", каже Утз Никлас Валтер из немачког Института за професионално здравствено саветовање (ИФБГ). "Да сам у време паузе за ручак био у ресторану са колегама, вероватно не бих одговарао на телефонске позиве", каже Валтер и додаје: "Ако ни то не помогне, одложите мобилни у време ручка. То је одличан начин који може да помогне да поглед не буде непрестано усмерен према екрану."
