Zašto je znojenje korisno za naš organizam

Koliko god da nam pričinjava neprijatnost, pogotovo u vrelim letnjim danima, znojenje je višestruko korisno za ljudski organizam. Znojenjem se telo oslobađa toksina, olakšava rad srca, ubrzava cirkulaciju, pojačava dotok krvi u mišiće i skraćuje vreme oporavka od nastupele povrede.