Шта фитнес професионалци једу да би били витки?

У суштини, све што је потребно јесте да једете широк спектар хранљивих намирница комбинованих са регуларним вежбањем за тело спремно за плажу. Једите ПРАВИЛНО за тело спремно за плажу Правилна исхрана није компликована, па како и шта фитнес професионалци једу да би били витки, уопште није питање које захтева магичан одговор. Постоји основна основна листа хране и савета за исхрану који ће вам обезбедити тело за плажу током читаве године. ШТА би то требало да