Vežbe s plaže za savršene noge hit na Instagramu

Manekenka Adriana Hjuz pokazala je kako izgleda njen trening za savršene noge i zadnjicu koji se sastoji iz samo nekoliko vežbi niskog intenziteta, nisu potrebni nikakvi rekviziti, a može da se radi i na plaži. Hjuz ima više od 350 hiljada pratilaca na Instagramu, pa su se vežbe koje je pokazala brzo proširile mrežom. Nisu teške, ni nepoznate, imaju i brojne varijacije, pa ih možete kombinovati kako vama odgovara, zavisno od kondicije i mogućnostima. No equipment,