Tinejdžer srušio rekord u najpoznatijem krosfit izazovu

To znači da je u jednom danu odradio 1700 zgibova, 3400 sklekova, 5100 čučnjeva i istrčao 53 kilometra. Marf je prilično jednostavan program, ali gura vaše telo do granice. Sastoji se od istrčavanja oko 3 kilometra, 100 zgibova, 200 sklekova i 300 čučnjeva. U pitanju su vežbe koje je radio verovatno svako ko je kročio u teretanu, ali brutalnost treninga leži u broju ponavljanja, kao i u tome što morate da ih uradite sve odjednom. Takođe, da bi trening bio još teži,