Како биљке могу да „опусте“ наш ум
РТС 22.07.2020
Пожељно је имати биљке у кући. Еколошки богат додатак животном простору олакшаће ниво стреса и опустити ваш ум. У времену у коме смо се нашли услед пандемије изазване коронавирусом, као и пратећим стресовима који су нуспојава вести које наш мозак прима нормално је да се осећате анксиозно. Активна нега биљака које имате у стану је мали, али ефикасан начин да се брине о менталном благостању.
Бригом о својим биљкама, можете се фокусирати искључиво на садашњи тренутак и одвратити мозак од анксиозних мисли. Доказао је да људи боље обављају задатке засноване на пажњи када су окружени биљкама. Свако има одређене дане у којима проводи доста времена зурећи у екран, неспособан да буде продуктиван, а све што требате да решите је биљна терапија. Истраживање спроведено на Универзитету Екетер открило је да собне биљке могу побољшати концентрацију,
