Грчеви су честа појава у трудноћи: Ово су три начина како да их ублажите!
Курир 03.08.2020
Грчеви су релативно честа појава у трудноћи и доста жена искуси стезање мишића материце у трбуху.
Притисак може бити благ, болан или само неугодан. Већина трудница често има грчеве у стопалима, бутинама, мишићима потколенице. Ево три савета како ублажити ту непријатну појаву. Облоге - Како бисте ублажили грчеве, стављајте топле облоге на места на којима се јављају. Правилна исхрана - Правилном исхраном, витаминима и повећаним уносом калцијума и магнезијума можете спречити појаву нових грчева. Туширање топлом водом - Туширајте се или купајте топлом водом
