PSIHOTERAPEUT MILICA SAVIĆ Sasvim je u redu biti tužan
Dnevnik 08.08.2020 | Dnevnik.rs
Ovo je vreme kada su mnogi od nas suočeni s gubitkom: neki su izgubili svoje drage i voljene, neki dobro zdravlje, neki su izgubili posao, neki iluzije, a neki život koji su do sada vodili…
Mnogi psiholozi i psihoterapeuti ističu da suočavanje s gubitkom ne bi trebalo da se posmatra kao problem koji mora da se reši, nego kao proces koji bi trebalo proživeti. Američki psihoterapeut Megan Divajn u svojoj knjizi „Okej je što nisi okej” piše da „bol koji nije prepoznat i prihvaćen nikada ne odlazi. Dozvoljavanje da postoji, bez pokušaja da se prikrije, potisne ili požuri, može dovesti do njegovog prolaska.” Malo je onih koji znaju da nađu prave reči ili