Slatko s malo šećera
Politika 13.08.2020
Avokado je voće koje ima najmanje šećera, što je odlična vest za dijabetičare i za osobe na različitim dijetama
Ako ste postali svesni koliko je običan šećer zastupljen u svakodnevnoj ishrani, verovatno ćete poželeti da neke od proizvoda izbacite iz ishrane. Ovo ponekad može biti neverovatno teška odluka. Neke osobe, poput dijabetičara, moraju da budu informisane o svim proizvodima koji sadrže šećer. Takođe, osobe koje su na restriktivnim dijetama moraju da prate i unos šećera. Iako voće sadrži puno drugih zdravih hranljivih materija, neke voćke imaju više šećera od drugih.
