Стил пливања који скида највише калорија и целулита

Поједина истраживања кажу да пливачи у односу на остале спортисте имају просечно више поткожног масног ткива, као и да пливање има најлошији утицај на скидање тих масти у односу на ходање, трчање или вожњу бициклом. Ипак, пливање је, без сумње, добро за наше здравље, па је добро знати колико калорија заправо трошимо док пливамо и који стил је најбољи за жене. “Поред тога, друго истраживање у трајању од 11 недеља доказује како су особе које су редовно