Stil plivanja koji skida najviše kalorija i celulita

Pojedina istraživanja kažu da plivači u odnosu na ostale sportiste imaju prosečno više potkožnog masnog tkiva, kao i da plivanje ima najlošiji uticaj na skidanje tih masti u odnosu na hodanje, trčanje ili vožnju biciklom. Ipak, plivanje je, bez sumnje, dobro za naše zdravlje, pa je dobro znati koliko kalorija zapravo trošimo dok plivamo i koji stil je najbolji za žene. “Pored toga, drugo istraživanje u trajanju od 11 nedelja dokazuje kako su osobe koje su redovno