Храна за мозак: Ових 6 намирница јача вијуге и побољшава расположење
Блиц 20.08.2020 | Т.К.
Услед "брзог" и живота испуњеног стресом, сви у данашње време често осећају замор, али и пад концентрације у току радног времена.
Исхрана може бити један од начина за побољшање памћења и расположења, те обратите пажњу на намирнице које уносите у организам. Ово су неке које ће "помоћи" развоју вашег мозга, преноси "Мен'с хеалтх": Само један киви садржии више витамина Ц него што се дневно препоручује, а уједно штити мозак од слободних радикала, који могу да смање његову функцију, успоре меморију и способност решавања проблема. Б ирајте мекани киви који можете да једете са кашичицом.
