Gubi se tri kilograma za nedelju dana, a jede se čokolada i pije vino: Ovo je detaljna dijeta pevačice Adel koja je skinula 44 kilograma
Blic 25.08.2020 | J. M. I.
Poznata pevačica Adel uspela je da se “prepolovi” i smrša oko 44 kilograma, a sada je poznato i kako joj je to pošlo za rukom.
Naime, radi se o „Sirtfood“ dijeti uz koju, kako tvrde stručnjaci, za sedam dana možete da skinete tri kilograma, a da se ne odričete poslastica kao što su čokolada, vino i kafa. Ta dijeta se sastoji od dve faze, a ukupno traje tri nedelje, nakon čega možete da održavate rezultate. Nutricionista Eidan Gogins otkrio je da je Adel počela da primenjuje taj plan ishrane 2016. godine. - Njena transformacija bila je 90% sirtfood dijeta, a samo 10% svakodnevne vežbe.
