Губи се три килограма за недељу дана, а једе се чоколада и пије вино: Ово је детаљна дијета певачице Адел која је скинула 44 килограма

Наиме, ради се о „Сиртфоод“ дијети уз коју, како тврде стручњаци, за седам дана можете да скинете три килограма, а да се не одричете посластица као што су чоколада, вино и кафа. Та дијета се састоји од две фазе, а укупно траје три недеље, након чега можете да одржавате резултате. Нутрициониста Еидан Гогинс открио је да је Адел почела да примењује тај план исхране 2016. године. - Њена трансформација била је 90% сиртфоод дијета, а само 10% свакодневне вежбе.