Хит дијета Адел: Како да смршате 45кг на вину и чоколади
Нова 25.08.2020 | Аутор:Перо Јововић
Адел, најбољи британски вокал и једна од најуспешнијих певачица данашњице, недавно је шокирала свет својом драстичном променом физичког изгледа - смршала је чак 45 килограма.
Амерички медији наводе да јој је то пошто за руком помоћу “Сиртфоод” дијети уз коју, како тврде стручњаци, за седам дана можете да скинете три килограма, а да се не одричете посластица као што су чоколада, вино и кафа. Та дијета се састоји од две фазе, а укупно траје три недеље, након чега можете да одржавате резултате. Нутрициониста Ејден Гогинс открио је да је Адел почела да примењује тај план исхране 2016. године. “Њена трансформација била је 90% сиртфоод
