Зачини уместо лекова
РТВ 26.08.2020 | цитимагазине.рс
БЕОГРАД - За превенцију разних болести, као и за њихово сузбијање, окрените се биљкама из природе. Оне вам у виду зачина изненађујуће могу помоћи, посебно јер ћете их лако применити кроз исхрану. Наравно, за све компликованије здравствене проблеме, консултујте се са својим лекаром.
Кајенски бибер Овај специфичан тип бибера у себи садржи супстанцуцапсаицин. То значи даублажава ниво болакоје ваше тело шаље мозгу. Осим тога, убрзава метаболизам, те га слободно користите уместо других бибера, само водите рачуна јер језнатно љући. Ђумбир Као зачин, користите ђумбир у праху. Нарочито га уврстите у исхрану када имате мучнину, јер је познат по томе да ублажава све симптоме стомачних тегоба. Убаците га у јутарњи смути, дресинг за салату, и пржено
