Последице претераног уноса шећера могу бити прилично озбиљне
Н1 Инфо 29.08.2020 | Бригхт Сиде
Због превеликог уноса шећера код жена могу да се појаве разне гљивичне инфекције, деци слаби имунолошки систем, а мушкарцима може да се смањи либидо.
Шећер има много калорија, али оних празних односно нема стварне прехрамбене вредности. Иако га има у многим намирница, могуће је избећи га. То је препорука, јер превише уношења оставља озбиљне последице на здравље, а гојазност је само једна од њих, преноси Бригхт Сиде. Ако нисте свесни претераног конзумирања, проверите да ли имате неке од следећих симптома претераног уноса. Храна која садржи додани шећер проузрокује брзи пораст инсулина и започиње процес
