Храна која изазива надутост
Н1 Инфо 30.08.2020 | веривеллфит.цом
Непријатан осећај надутости у трбуху врло је чест проблем који се јавља када једете пребрзо, превише или када једете храну која сама по себи доводи до надимања.
Иако припада здравственим проблемима, надутост обично није озбиљан проблем. Често је проузрокована намирницама које не морају нужно да буду лоше за вас. Многе намирнице које доводе до стварање гасова су намирнице с високим процентом влакана које су уствари добра за наш организам, пише Вери Велл Фит. Уколико желите да избегнете непријатности изазива надутост на одређену храну би требало да обратите пажњу. Пасуљ и сочиво су намирнице богате влакнима, али уколико
