Kako sprečiti i nadoknaditi nedostatak gvožđa u organizmu?
RTV 01.09.2020 | detinjarije.com, Moj pedijatar
BEOGRAD - Gvožđe je mineral koji je potreban našem telu, jer je deo svih ćelija i predstavlja deo enzima koji se koriste u mnogim ćelijskim funkcijama. Kada se pojavi nedostatak gvožđa to onda znači da su mnogi delovi tela pogođeni.
Čest umor, glavobolja,kao i nervoza mogu se pojaviti kao simptom anemije koja je izazvana baš nedostatkom gvožđa u organizmu. Kada spavate malo a radite puno onda se to uglavnom prepisuje prekomernom radu, ali svi ti simptomi mogu biti znak ozbiljnih problema. Simptomi koji ukazuju na nedostatak gvožđa Nedostatak gvožđa dovodi doslabosti mišića, i to se pripisuje hroničnom umoro. Ova pojava je alarmantna i predstavlja jednu od najčešćih pojava, potrebno je da na
