Stokholmska dijeta ima samo jedno pravilo, a čini čuda

Kako god da je stigla do vas, pravila će vam biti jasna i logična. Low Carb High Fat (LCHF) promoviše se kao zdrav i bezbedan način da se izgubi na težini, baziran na niskom unosu ugljenih hidrata i visokom unosu masti, dok je unos proteina umeren. Švedska ili Stokholmska je zato što su je razvili švedski stručnjaci, a Bantingova po Britancu Vilijamu Bantingu koji ju je popularizovao nakon što je uz pomoć nje izgubio veliki broj kilograma. U svakom slučaju, u