Витамин Ц може да помогне старијим особама да задрже мишиц́ну масу
Н1 Инфо 10.09.2020 | тхецонверсатион.цом
Како старимо мишићна маса, снага и функција полако опадају, што може довести до стања званог саркопенија. Она погађа више од 50 милиона људи старијих од 50 година широм света и доприноси дијабетесу типа 2, слабости, телесном инвалидитету и лошем квалитету живота.
Тренутно постоје ограничена решења за лечење саркопеније, па је пожељна рана интервенција, пре него што симптоми постану преозбиљни. Већина истраживања фокусирала се на ефекат повећаног уноса протеина у превенцији или лечењу саркопеније. Али, врло мало студија је истраживало важност витамина Ц и губитка масе и функције скелетних мишића у средњој и старијој животној доби, пише Цонверсатион. Међутим, ново истраживање показује да што више витамина Ц уносе
