Не спавајте после ручка, прете вам 3 опасности! Гојазност је само једна од њих, ево шта вам све прети

Осим што се касније тешко разбудите и функционишете, може се појавити киселина, али и ноћне море. Проучите симптоме јер можда сте неке од њих већ осетили, али занемарили. Киселина Када се храна вари у желуцу стварају се киселине, а како би олакшали процес требало би да се крећемо јер тако 'терамо' течност према доле. У супротном, када легнете, киселина се креће кроз желудац и може доћи у контакт с осетљивим горњим деловима пробавног система, поготово ако је