Ne spavajte posle ručka, prete vam 3 opasnosti! Gojaznost je samo jedna od njih, evo šta vam sve preti
Kurir 11.09.2020
![Ne spavajte posle ručka, prete vam 3 opasnosti! Gojaznost je samo jedna od njih, evo šta vam sve preti](https://nstatic.net/img/logo/s/kurir.png)
Nakon dobrog ručka ili večere najbolji je osećaj malo odspavati, ali stručnjaci već duže vreme upozoravaju da to nije najpametnija odluka.
Osim što se kasnije teško razbudite i funkcionišete, može se pojaviti kiselina, ali i noćne more. Proučite simptome jer možda ste neke od njih već osetili, ali zanemarili. Kiselina Kada se hrana vari u želucu stvaraju se kiseline, a kako bi olakšali proces trebalo bi da se krećemo jer tako 'teramo' tečnost prema dole. U suprotnom, kada legnete, kiselina se kreće kroz želudac i može doći u kontakt s osetljivim gornjim delovima probavnog sistema, pogotovo ako je