Радите од куће? Сазнајте како да сачувате леђа и поред целодневног седења за компјутером!

Ако радите од куће и дуго времена проводите у седећем положају, неопходно је да поведете рачуна о својим леђима како не бисте касније имали хроничне проблеме и болове који вас ометају у свему што радите – погледајте ОВДЕ шта обавезно морате радити. Најједноставнија, а најпрактичнија ствар коју можете учинити како бисте седели у правилном положају јесте да на своју радну столицу ставите ПОТПОРУ ЗА ЛЕЂА! Она прати линију леђа, једноставно Вас „приморава“ да кичму