Radite od kuće? Saznajte kako da sačuvate leđa i pored celodnevnog sedenja za kompjuterom!

Ako radite od kuće i dugo vremena provodite u sedećem položaju, neophodno je da povedete računa o svojim leđima kako ne biste kasnije imali hronične probleme i bolove koji vas ometaju u svemu što radite – pogledajte OVDE šta obavezno morate raditi. Najjednostavnija, a najpraktičnija stvar koju možete učiniti kako biste sedeli u pravilnom položaju jeste da na svoju radnu stolicu stavite POTPORU ZA LEĐA! Ona prati liniju leđa, jednostavno Vas „primorava“ da kičmu